Masaż szwedzki

Obecnie, zwłaszcza w Europie, najbardziej rozpowszechnionym rodzajem masażu jest masaż szwedzki. Stanowi on także bazę większości metod leczniczych. Skutecznie poprawia samopoczucie; łagodzi dolegliwości reumatyczne, wspomaga leczenie migreny, bólu głowy, bezsenności, wyczerpania, stresu itd. Oprócz tego masaż szwedzki koryguje wady postawy, niweluje sztywność mięśni pojawiającą się w pobliżu kręgów szyjnych, piersiowych i lędźwiowych.

Masaż pleców i ramion

Zmęczenie po ciężkim dniu, stres i mało ruchu. Wieczorem nie mamy energii, nasze ciało jest bolące i zesztywniałe. Masaż pomoże nam odzyskać utracone siły, pozwólmy się więc rozpieszczać i doprowadzić do stanu maksymalnego odprężenia. Plecy stanowią największą powierzchnię ciała i jednocześnie razem z karkiem i ramionami są miejscem, gdzie najczęściej pojawia się napięcie oraz bóle wywołane zmęczeniem. Masaż usuwa następstwa dużego obciążenia psychicznego i fizycznego, jest właściwy jako środek profilaktyczny i leczniczy. Ta przyjemna forma relaksu jest odpowiednia tam, gdzie mięśnie karku, mięśnie trapezowe i mięśnie pleców są zesztywniałe z powodu jednostronnego obciążenia, długotrwałego pozostawania w pozycji siedzącej, stresu lub wielogodzinnej pracy przy komputerze. Przynosi ulgę w bólach głowy i kręgosłupa szyjnego, pomaga w prawidłowym oddychaniu i zachowaniu właściwej postawy ciała, usuwa nagromadzony stres, odpręża i poprawia stan psychiki.

Relaksacyjny masaż – aromotherapia

Relaksacyjny masaż aromaterapeutyczny na bazie BIOAROMY likwiduje wszelkiego rodzaju napięcia nagromadzone w organizmie. Olejki aromatyczne uwalniają swe relaksujące i wonne aromaty, a koliste ruchy wykonywane przez masażystę wzdłuż kanałów energetycznych Twego ciała, wprawią Cię w stan głębokiego relaksu i odprężenia.

Masaż gorącymi kamieniami – Hot Stone Massage

Masaż kamieniami jest głęboko uzdrawiający. Daje poczucie głębokiego relaksu, pozwalając na uwolnienie stresu nagromadzonego w ciele masowanej osoby. Wprowadza do ciała harmonię, równowagę i spokój. Może być to również głębokie duchowe doświadczenie łączności, ciała umysłu i duszy. Umożliwia wejście w głąb siebie i poszerzenie świadomości. Stanowi niezwykłe połączenie z naturą… Masaż kamieniami łączy zastosowanie gładkich, podgrzewanych kamieni o różnych rozmiarach w kluczowych miejscach na ciele – na czakrach i miejscach przepływu energii, oraz masowanie kamieniami. Ciepło kamieni relaksuje mięśnie i pobudza krążenie pozwalając na masaż o większej intensywności. Kiedy kamienie się ochłodzą można je zamienić na ciepłe. W masażu nie zapominamy o stopach, które są silnie stymulowane przez ciepło bazaltowych kamieni. Terapia gorącymi kamieniami używa małych kamieni, wkładanych między palce stóp by spowodować uwolnienie od stresu i stymulować zakończenia nerwowe w stopach. Na zakończenie masujemy stopy i całe ciało kamieniami używając oleju.

Hinduski masaż głowy

…to głęboko odprężający masaż oparty na hinduskiej tradycji masażu głowy. Głowa, szyja i barki to części ciała, w których kumuluje się stres całego dnia. Skutkiem jest nadmierne napięcie mięśni tych okolic, powodujące dyskomfort i ból. Masaż ten daje wszechstronne korzyści: stymuluje siły witalne, przynosi głębokie odprężenie fizyczne, jak i emocjonalną harmonię. Działa ogólnie antystresowo, skutecznie usuwa napięcia w szyi, ramionach i karku. Wykonywany w pozycji na siedząco orzeźwia, poprawia koncentrację, działa jak „zastrzyk energii”…

Masaż dłoni i stóp

Masaż dłoni i stóp to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na relaks. Odpręża, uspokaja i wycisza. Po ciężkim dniu nasze stopy bardzo często są obolałe i opuchnięte. Ulgę przyniesie im kąpiel w soli do kąpieli stóp i relaksacyjny masaż. To doskonałe sposoby na pozbycie się wielu dolegliwości. Wpływ środowiska zewnętrznego wpływa niekorzystnie na naszą skórę rąk jak i stóp. Do masażu najlepiej użyć witaminowego kremu do masażu w celu odżywienia skóry. Masaż stóp spowoduje, że twoja krew zacznie szybciej krążyć, polepszy się przemiana materii, a toksyny będą szybciej usuwane z organizmu. Różne obszary na stopach i dłoniach odpowiadają poszczególnym częściom ciała. Masując stopy wpływamy na funkcjonowanie poszczególnych narządów w naszym organizmie. Zadaniem masażu jest odblokowanie za pomocą ucisku przepływu energii całego ciała, a także likwidacja bólu i napięć znajdujących się w poszczególnych obszarach czy też narządach. Strefy ciała biegną wzdłuż ciała tzn. od palców nóg do głowy na obu stronach parzyście. Stopy są lustrem naszego organizmu.
Top